富士山の麓にある北斎 Spa ＆ Resortへ行って来ました
スパと言えば聞こえはいいけれど、実はファスティング(断食)なんです
現代人はストレスや乱れた生活習慣、食べ過ぎなどの結果、肩こりや便秘と言った体調不良に悩まさ
れている方が多いですよね
何を隠そうこの私も食べ過ぎ、飲み過ぎを結構やってしまっています
二泊三日のこんな時でもないと、お酒を抜く機会はないし、内臓に負担ばかりをかけてしまっています
北斎エンザイム デトックス スパでは酵素を飲みながら、体内の老廃物を排出していく、究極なプログラ
ムだそうです
今日はその第一日目、まず酵素風呂に入ってデトックス…
さらに富士溶岩と竹炭の遠赤外線ドームに入って、デトックス…
最後は富士山の溶岩風呂
とにかく、デトックス、デトックスの一日でした
酵素ドリンクを飲んでいるせいか、不思議とお腹は空かないのが、不思議です
食いしん坊の私でも、今日一日何も食べずに、持ちこたえられました
また明日も頑張りまーす
鶴見 斗陽実
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